Wie gevoelige tanden heeft, vraagt zich vaak af of tanden whitening wel een goed idee is. Gevoeligheid kan verschillende oorzaken hebben, zoals teruggetrokken tandvlees, slijtage, gaatjes of een tijdelijke reactie op koud en warm. Daarom begint een verstandige whiteningroutine altijd bij de gezondheid van je gebit.
Wanneer eerst naar de tandarts?
Heb je pijn, plotselinge gevoeligheid, bloedend tandvlees, een beschadigde tand of vermoed je een gaatje? Laat dit eerst beoordelen door een tandarts. Whitening is cosmetisch en lost een onderliggend mondprobleem niet op. Ook bij uitgebreide restauraties is persoonlijk advies verstandig.
Kies één duidelijke methode
Combineer niet zonder advies meerdere whiteningproducten. Kies bijvoorbeeld strips, een pen of een kit en volg daarvan de instructies. Een peroxidevrije PAP+ formule kan passen bij mensen die bewust een alternatief voor peroxide zoeken, maar ieder gebit reageert anders.
Bouw rust in je routine
- Gebruik het product niet langer dan aangegeven.
- Stop bij pijn of irritatie die blijft aanhouden.
- Vermijd zeer koude of hete dranken wanneer je tanden tijdelijk reageren.
- Poets zacht met een passende tandpasta en een zachte borstel.
- Geef je gebit rust wanneer dat volgens de instructies nodig is.
Realistische verwachtingen
Een sneller of intensiever schema is niet altijd beter. Het doel is een verzorgde glimlach binnen een routine die voor jou comfortabel blijft. Resultaten verschillen door natuurlijke tandkleur, type verkleuring en leefstijl.
Lees voordat je begint ook wat PAP+ whitening is en bekijk het stappenplan voor whitening strips. Bij twijfel gaat professioneel advies altijd voor.
